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YOGA BACALAR

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with Dominique

Encuentra tu flujo, explorando de forma lúdica con movimientos y meditaciones que expanden tu conciencia y percepción.

Enamorarse de cada momento.

 

Find your flow state, exploring playfully with movement and meditations that expand your awareness and perception. Soak up each moment.

Clases Publicas Bacalar

@MalaMadre - Costera con 28

Martes y Jueves

Tuesday Thursday

9 am - Vinyasa Flow

Jueves/Thursday

10.15 am - Restorativo

Clases Privadas 

En tu espacio, brindando justo lo que necesitas para comenzar tu día o relajarte hasta la puesta de sol.

Private classes in Bacalar, to your own doorstep bringing just what you need to kickstart your day or wind down to the setting sun. 

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MUEVETE PARA SENTIRSE BIEN

MOVE TO FEEL GOOD

Mis clases te guían a ser consciente de tus sensaciónes en cualquier momento, para que puedas estar con lo que es y sumergirte en esas sensaciones de una manera que revela amplitud y asombro, transformando tension en espacio y movimiento libre. Moverse intuitivamente te conectas con tus propios ritmos y corrientes para que las formas de 'asana' se sientan fluidas y una expresión expansiva natural en lugar de posiciones forzadas.

 

My classes guide you into the felt sense of you at any given moment, so you can be with what is, and soak into those sensations in a way that reveals spaciousness and wonder, transforming those 'sticky' moments into freed space and motion. Moving intuitively connects you to your own rhythms and slipstreams so that the shapes of 'asana' feel fluid and a natural expansive expression rather than something to try and fit yourself into. 

 

"Eres libre de tomarte el tiempo, solo ser"

"You are free to take time, to just be"

Morgan Harper Nichols

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