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About me

~200hr YTT - Seasonal Yoga, Traditional Chinese Medicine

Sue Woodd, Julie Hanson
~Advanced TT - Forrest Yoga

Ana Forrest

~90 hr - Pre + Post natal yoga

Katy Appleton

~50hr - Embodied Yin

Satu Tuomela, Scott Lyons

~50 hr - Vessel Embodied Anatomy

Satu Tuomela

~Thai Massage Training

Body Wisdom

~Rainbow Kids Yoga TT

Immersions 

Tara Judelle, Meghan Currie, Kino Macgregor, Jambo Truong, Ambra Vallo, Elena Brower, Andrew Mcgonigle

Más de 8 años de enseñanza me han llevado a través de muchas interpretaciones y 'estilos' que me han inspirado, y he vestido y desvestido mi práctica muchas veces. La continua evolución de volver a mí, con amor.

 

Quiero invitarte a una práctica de yoga "encarnada"; estar en casa contigo, sumergirte profundamente en capas inexploradas de tu propia conciencia y percepción. Sentir la sabiduría de tu cuerpo y su capacidad curativa inherente.

 

Amo mover mi cuerpo. Somos movimiento y nos expresamos en movimiento. Viajamos a través de las diferentes capas de nuestro cuerpo; la piel, los huesos, el líquido, los meridianos y nuestra relación con el espacio a través de la expansión y contracción, el dar y el recibir.

 

El pulso del universo está en todos nosotros y solo necesitamos escuchar este lenguaje del cuerpo para aprovechar ese conocimiento innato y profundo.

 

                                             

 

 

 

 

 

Over 8 years of teaching has lead me through many interpretations and 'styles' that have inspired me, and I have dressed and undressed my practice so many times. The continual evolution of coming back to me, lovingly. 

I want to invite you to an 'embodied' practice of yoga; to be at home with you, to deep dive into uncharted layers of your own awareness and perception. To feel the wisdom of your body, and it's inherent healing capacity.  

I love to move my body. We are motion, and we express ourselves in movement. We journey through the different layers in our body; the skin, bones, liquid, meridians, and our relationship to space through expansion and contraction, giving and receiving. 

 

The pulse of the universe is in all of us and we just need to listen to this language of the body to tap into that innate and deep knowing. 

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exploraciones somaticas

Estas clases te sumergen en los sistemas del cuerpo como los pulmones, los huesos, la fascia, las glándulas suprarrenales ... tejiendo la ciencia en tu propia presencia sentida para que puedas experimentar tus propios ritmos, pulsos y patrones naturales de una manera curiosa y divertida. Una invitación a moverte intuitivamente y rendir a la necesidad de 'saber' ... cualquier cosa. Este es un viaje compartido hacia lo que está ahí para ti en cualquier momento; observa, siente cómo el espacio y la sensación se desenredan de la manera más divina.

somatic explorations

These classes dive into the body systems such as lungs, bones, fascia, adrenals... weaving science into your own felt presence so that you can experience your own natural rhythms, pulses and patterns in a way that is curious and playful. An invitation to move intuitively and surrender the need 'to know'... anything. 

This is a shared journey into what is there for you in any moment, watch and sense space and sensation unravel in the most divine way.